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长白山“氧”生 从呼吸开始
2018-01-16 21:10:15 作者: 来源:长白山旅游网 浏览:

到长白山享受“氧”生假期

养生是个庞大的话题,包含的内容也极其广泛,从饮食到起居,从环境到心态。但是无论内因还是外因,最本源的养生,还是要从呼吸开始。

被称为中国东北“生态绿肺”的长白山是亚洲东部保存最完好的森林生态系统,这里的森林覆盖率高达85%,空气含氧量高于城市2倍以上,负氧离子高达98%,尤其是森林中有瀑布的地方,负氧离子浓度更高达60000个/立方厘米,即使山脚下负氧离子浓度亦高达12000多个/立方厘米。远超海南1000个/平方厘米,是其20倍,更是北京、上海、广州等一线城市的150-200倍。庞大的原始森林系统就如同天然的植物氧吧,让这里的动植物享受如在天堂般的生长状态。

长白山因其神奇的风光和天赐的养生居所而扬名,在长白山漫步,踩着如茵的绿地,感受着林海茫茫,浓荫匝地。灿烂的阳光透过如伞的树冠,光影透过树叶斑驳痕迹,山风在林中回荡,像从远古传来的声声低诉,宁静深沉的森林,清新湿润的空气,怎能不令人陶醉神往。

身心升华 全新“净”界

长白山保存完好的自然景观和良好的生态环境,为人们回归大自然提供良好的场所,清新的空气、幽静的环境、舒适的气候,森林成为现代都市人向往的乐园,而森林能成为都市乐园的很大原因则是负氧离子。

负氧离子又被称为“空气维生素”,因为它像食物的维生素一样,对人体及其他生物的生命活动有着十分重要的影响,有的甚至认为空气负氧离子与长寿有关,称它为“长寿素”。在人们日常生活中,身心健康都离不开负氧离子,它通过神经系统和血液循环对人的机体生理活动产生良好影响,能使脑、肾、肝等组织的氧化过程加强。

在纯净得如世外桃源的这个地方,漫步在原始森林中,阳光透过稠密的枝叶,轻轻的洒在青翠的草地上,眼睛里是一眼望不着边际的绿色,耳朵里是鸟儿婉转的歌声,呼吸的是清新不染纤尘的空气。

或是干脆席地而坐或是全身放松地躺在草地上,观望似乎游离世界之外的碧空蓝天和飘逸流转的白云;或索性闭上眼睛,什么都不看不想,自由地呼吸负氧离子的纯净空气;或是拥抱一下山林间百年古树,用肌肤感受原始山林的温柔……都是大自然无尽的赐予。

吸长白灵气智者沉思 看云卷云舒福地重生

长白山的自然风光和良好生态环境,吸引着众多国内外政客名人,商业巨鳄前来颐养身心,展开心灵之旅。无论是桃红时节亦或柳绿时分,长白山都宛若繁花更若青莲,山青云淡天高水明。在大都市雾霾纷纷爆表,纯净空气成为奢侈之时,来长白山,肆意呼吸,只是一种习惯,来长白山,洗肺之旅,只道一种寻常。自由地呼吸着纯净的空气,释放久困都市牢笼的身心,让健康的小精灵迫不及待地钻进体内,身心净透,情绪舒缓,让自然的力量在身体里激发,天人合一,找寻生命之初的纯净和美好。


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